计仔君最喜欢的事，
就是一回家就换上舒服的睡衣，
简直有种释放灵魂的美妙~
（好舒服~~~~）
不过，多嘴一句，
你多久洗一次睡衣呢？
你为什么不经常洗睡衣?
凡是和皮肤直接接触的衣物，人们都会格外注意清洁，但百密一疏，睡衣是容易被人们忽略的一个。
虽然，从字面意义上看，睡衣就是睡觉时候穿的衣服，但事实上，人们总是习惯把睡衣当居家服穿，一回家就换上，穿着它做饭、拖地、洗衣。殊不知，这种习惯会让睡衣沾满细菌、灰尘和油烟。
伦敦卫生与热带医学院的专家说，
长期不洗睡衣，
微生物以及皮肤脱落的细胞会大量堆积在睡衣上，
效果不亚于在垃圾堆里打滚~
▼
多少人不爱洗睡衣？
英国一项社会调查发现，
大部分人都没有定期清洗睡衣的习惯——
调查显示，男性的一套睡衣平均会穿近两周才洗。
而女人，比男人更残忍，
一套睡衣可以长达17天才洗！
54%的妹子表示，
她们都有好几套睡衣交替使用，
因此容易忘了这套睡衣是什么时候从衣柜拿出来的；
→_→想起来洗的时候就洗，
想不起来就听天由命。
还有73%的男性表示他们从不洗衣服，
看到衣服摆在那便直接拿来穿；
还有些不拘小节的客官，
认为洗睡衣的次数多少无所谓，
只要伴侣不觉得有问题就OK了~
好吧，来自不爱洗睡衣星球的客官们，
爱干净的计仔君隔着屏幕都闻到味了！
虽然调查数据并不能代表全部，
但也从一定程度上反映了一些问题：
大部分人忽略了睡衣的卫生清洁。
也许，你觉得睡衣一天只穿几小时，
看起来也很干净，闻起来还有点沐浴液的香味儿呢！
根本没必要频繁换洗好么~
但实际上，同一套睡衣长期不洗，
和垃圾桶长期不清理效果是一样的，
都会造成严重的卫生问题。
睡衣不洗，睡的是
卫生专家提醒，
睡衣穿久了，没有定期清洗的话很容易得皮肤病、膀胱炎，
甚至容易感染耐甲氧西林金黄色葡萄球菌。
伦敦卫生与热带医学院的SallyBloomfild博士指出，
人的皮肤每时每刻都有大量的皮屑脱落，
看你的头皮屑就知道这个数量有多么庞大了。
以人类的前臂为例，
每平方厘米表皮在每小时会有个角质层细胞脱落，
形成微尘~
而睡衣直接接触皮肤，
因此也会有大量的皮屑残留，
这些皮屑，往往都带有大量的细菌。
不光是死皮，
SallyBloomfild博士还补刀说：
“一般来说，这些细菌对人体无害，
但它能进入皮肤，
若是不慎进入到错误的地方就会出问题了。
如不少人都会携带金黄色葡萄球菌，
一旦这种细菌进入到割伤或擦伤的伤口内就容易引起感染；
人的肠道都有大肠杆菌，
在肠道里对人体无害，
但是一旦进入进入尿路就会引起尿路感染，
导致膀胱炎；
有的人若是携带了耐甲氧西林金黄色葡萄球菌，
则更难治疗。”
敲黑板划重点，翻译成数学公式就是——
睡衣不经常洗=
尘螨皮炎+丘疹性荨麻疹+尘螨皮炎
毛囊炎+体癣（股癣）+尿道炎+膀胱炎+念珠菌性阴道炎......
身体有多大，
得皮肤病的可能就有多大！
那么问题来了，睡衣怎么清洗？
SallyBloomfild博士建议，
勤洗睡衣能让你避免细菌的侵袭，
至少该每周清洗一次~
否则，睡衣上的细菌一经传播也容易引起疾病。
比如当你换下睡衣穿上另一件衣服，
这些细菌也会随之到了其他衣服上；
哪怕是在清洗一件布满细菌的睡衣的过程中，
细菌也会沾到其他一起洗的衣物中。
尤其是五六人同住的学生公寓、或者人口较多的家庭，
简直是细菌传播的天堂啊！！！
养着宠物的就更不用说了，
睡衣绝对不比你昨晚脱下来的臭袜子干净多少。
所以，
洗睡衣也是一门学问好吗！
定期清洗睡衣，至少一周一次
这样可以让皮肤处于一个相对干净、卫生的环境，
避免细菌趁虚而入。
而到了爱出汗的夏季，
这个频率还需要提高到隔天一次。
夏季1~2天，睡衣就要换洗一次，
其实贴身衣物，最好一出汗就要换。
而在人数较多的环境中，
清洗时甚至要适当使用消毒清洁产品。
/清洗步骤/
温水浸泡
先用温热的水（不超过30℃），
浸泡一会睡衣，
可以加入少量洗衣液，尽量挑选天然的洗衣产品
揉搓
浸泡透了，开始揉搓。
如果料子是薄的，要轻轻揉搓。
如果是棉的，可以稍用力地搓
清洗干净
揉搓后，就可放入水中清洗了，
反复多投几遍水，
因为是贴身的，所以洗衣产品最好不要残留~
清洗的窍门
容易藏污纳垢的地方，
要单独地多搓揉。
晾晒的时候要将褶皱拉开，
这样干了后，才不会有褶皱
4月28日直播幸运观众
厉害了我的大咖！直播竟然还能这样玩！（附直播回顾）
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哥斯拉菌
cathln-y
计仔君有话说看完这些
你是不是觉得自己的睡衣
也该洗洗了？
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月底吃饭还是吃土靠你们了
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