月经是每个女人都要面临的问题，其实绝经期来的早或者是晚跟我们日常的生活习惯，饮食习惯和体质有很大的关系，根据调查和研究发现，和城市妇女相比，农村妇女的绝经期来的更早一些，平均是47岁左右，而城市妇女由于饮食营养等方面的原因，绝经期也会相对推迟一些，一般是在50岁左右。绝经期对于女性朋友来说是身体各项机能好坏的标志，如果绝经期来的早的话，就说明卵巢功能过早退化，应该抓紧时间及时调理，抓住关键的调理期还能够挽留大姨妈。那么女性朋友快要绝经的时候身体会有哪些变化呢？我们一起来了解一下吧。
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女性快绝经时，身体或有这些变化，抓住调理期还能挽回“大姨妈”。
无法憋尿
憋尿是人体正常的生理功能，起作用的器官是膀胱，如果女性朋友快要绝经的时候，体内的雌激素水平就会迅速下降，而雌激素又起着滋养皮肤和血管的作用，当雌激素下降到一定程度的时候，附在膀胱上的肌肉也会逐渐变得松弛，使人失去憋尿的能力，引发尴尬的尿失禁，这也主要是卵巢功能衰退，体内缺少雌激素的原因。
快速发胖
体内的雌激素，雄激素，孕激素等各种激素有着调节机体新陈代谢的作用，当绝经期来临的时候，那么我们身体的各项激素水平也会下降，造成内分泌失调，身体也就无法及时的代谢掉多余的脂肪，这些脂肪就会堆积在腰腹部使人快速发胖。
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尿频，尿量减少
绝经会引起膀胱松弛，同时也会增强膀胱对尿液刺激的敏感性，膀胱的储存尿液的能力也会下降，所以很多女性朋友到了绝经期的时候会出现尿频的现象，并且总是频繁的上厕所，每次的尿量很少。
浑身潮热
浑身的皮肤出现潮热的现象是绝经前期的典型症状，根据调查和研究发现，80%的女性朋友在月经前期都会出现脸红脸烫，皮肤温度升高等症状，但是测量体温的时候发现并不发烧，潮热这种情况会持续很长时间，甚至会持续一整年。
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睡觉盗汗
睡觉盗汗，虽然不是什么大毛病，但是却是身体不健康的表现。在绝经前期，由于各项激素水平分泌不稳定，很容易就会造成内分泌失调的情况，这个时候就会出现睡觉的时候大汗淋漓。
不规律出血
卵巢早衰会导致卵巢功能下降，月经就会随之失控，很有可能就会造成功能性子宫出血，部分女性朋友也有可能会因此出现贫血的状况。
性体验下降
生殖器官部位的皮肤因为失去了雌激素的滋养就会变得干燥萎缩，容易导致性高潮所需要的时间变长，频率降低，严重的时候还会患上上阴道炎等妇科疾病。
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如果发现了身体出现了以上这7个信号，在没有绝经之前采取合理的方式就能够挽回月经，接下来我们就来一起了解一下延缓绝经期的方法吧。
第1个，不吃荷包蛋
在日常生活中很多人都喜欢吃煎蛋，虽然很好吃，但是女性朋友吃多了之后很有可能就会诱发卵巢癌，增加患卵巢癌的几率，因为在煎蛋的过程中会产生胆固醇氧化物，这种物质会直接损伤卵巢细胞，并且把卵巢里的癌细胞喂大，所以女性朋友还是不吃为好。
第2个，多吃活血化瘀的食物
在日常生活中，我们经常吃的一些食物都具有活血通经的作用，例如藏红花等，藏红花从古至今都被称为是“活血圣药”，主要用于绝经，月经量少，痛经和面部色斑的治疗，而它的活血通经的效果也是非常好的，所以说在日常生活中如果想要延缓绝经期的话可以用藏红花来泡水喝，而且安全，没有毒副作用。
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第3个，吃容易消化的食物
在日常生活中我们所摄入人体的食物是需要经过肠胃的消化和吸收之后，才会将营养物质输送到身体各处的，如果经常吃一些不易消化的食物的话，那么肠胃就很难吸收足够的养分，卵巢等各个器官也无法得到滋养，那么卵巢就会枯萎，所以说在日常生活中多吃一些容易消化的食物，不仅可以帮助身体更好的补充营养，还可以帮助延缓绝经期的到来。
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