白癜风微信交流群 http://cgia.cn/news/chanye/1664366.html-11-07新京报书评周刊新京报书评周刊立冬是农历二十四节气中的第十九个,其确定的依据是以太阳到达黄经度为准。古时民间就习惯以立冬为冬季的开始。按气候学划分四季标准,以下半年候平均气温降到10℃以下为冬季,但是中国幅员辽阔,各地的冬季并不都是于立冬日同时开始的,通常北方更早,南方更晚。所以立冬未必入冬。但是作为时气点的立冬,就在这个时候。绝秋立冬物候变化立冬古代将立冬后每5天再定出三候:“一候水始冰;二候地始冻;三候雉入大水为蜃。”一候,水始冰。水面初凝,未至于坚也。二候,地始冻。土气凝寒,未至于拆。三候,雉入大水为蜃。雉,野鸡;郑康成、《淮南子》、高诱俱注蜃为大蛤。“雉入大水为蜃”中的雉指的是野鸡一类的大鸟,蜃为大蛤,立冬后,野鸡之类的大鸟便不多见了,而海边却可以看到外壳与野鸡身上的线条和颜色相似的大蛤,所以古人认为雉到立冬后便成大蛤了。立冬迎冬迎冬旧俗迎冬在古籍《月令七十二候集解》中对“冬”的解释是:“冬,终也,万物收藏也”,意思是说秋季作物全部收晒完毕,收藏入库,动物也已藏起来准备冬眠。看来,立冬不仅仅代表着冬天的来临,完整地说,立冬是表示冬季开始,万物收藏,归避寒冷的意思。这在农耕为主的古代是一件上下关心的大事。古时此日,天子有出郊迎冬之礼,并有赐群臣冬衣、矜恤孤寡之制。后世大体相同。《吕氏春秋·盂冬》:“是月也,以立冬。先立冬三日,太史谒之天子,曰:‘某日立冬,盛德在水。’天子乃斋。立冬之日,天子亲率三公九卿大夫以迎冬于北郊。还,乃赏死事,恤孤寡。”汉魏时期,这天天子要亲率群臣迎接冬气,对为国捐躯的烈士及其家小进行表彰与抚恤,请死者保护生灵,鼓励民众抵御外故或饿寇的掠夺与侵袭,在民间有祭祖、饮宴、卜岁等习俗,以时令佳品向祖灵祭祀,以尽为人子孙的义务和责任,祈求上天赐给来岁的丰年,农民自己亦获得饮酒与休息的酬劳。满族有烧香的习俗。立冬,秋粮一入库,这个季节便是满族八旗和汉军八旗人家烧香祭祖的活跃季节。汉八旗的祭祀称“烧旗香跳虎神”,满八旗称“烧荤香”。“烧荤香”5-7天,在操办祭祖烧香的头三天,全家人一连十天吃斋,不吃荤腥。立冬贺冬贺冬新俗贺冬贺冬亦称“拜冬”,在汉代即有此俗。东汉崔定《四民月令》:“冬至之日进酒肴,贺谒君师耆老,一如正日。”宋代每逢此日,人们更换新衣,庆贺往来,一如年节。清代“至日为冬至朝,士大夫家拜贺尊长,又交相出谒。细民男女,亦必更鲜衣以相揖,谓之“拜冬。”。民国以来,贺冬的传统风俗,似有简化的趋势。但有些活动,逐渐固定化、程式化、更有普遍性。如办冬学、拜师活动,都在冬季举行。现在各地的习俗也是不尽相同。——吃饺子——吃饺子是来源于“交子之时”的说法。大年三十是旧年和新年之交,立冬是秋冬季节之交,故“交”子之时的饺子不能不吃。立冬有吃倭瓜饺子的风俗。立冬时,到市场买倭瓜,已很少见。这种倭瓜是夏天买的,存在小屋里或窗台上,经过长时间糖化,做饺子馅,味道既同大白菜有异,也与夏天的倭瓜馅不同,还要蘸醋加烂蒜吃,才算别有一番滋味。立冬为什么吃饺子?因我国以农立国,很重视二十四节气,“节”者,草木新的生长点也。秋收冬藏,这一天,改善一下生活,就选择了“好吃不过饺子”。同时,古代认为瓜代表结实,所以《礼记》中有“食瓜亦祭先也”的说法。现在立冬吃饺子在北方比较常见。——冬泳——庆祝立冬的方式现在也有了创新,在哈尔滨,立冬之日,黑龙江省出现以这种方式迎接冬天的到来。冬泳是集冷水浴、空气浴与日光浴于一体的“三浴”,是冬泳人最喜爱的健身方式。在当前“文明病”流行情况下,不是为一种极好的锻炼保健方式。立冬补冬冬季养生补冬一年四季有“四立”:立春、立夏、立秋、立冬。古人讲立春的前一天叫“绝冬”,立夏的前一天叫“绝春”,立秋的前一天叫“绝夏”,立冬的前一天叫“绝秋”。“四立”“四绝”之日,正是一年中四季变化的关键交接日,人的身体容易生病。“秋冬养阴”、“无扰乎阳”、“虚者补之,寒者温之”、“三九补一冬来年无病痛”的古训一直流传至今。元代忽思慧所著《饮膳正要》曰:“……冬气寒,宜食黍以热性治其寒。”也就是说,少食生冷,但也不宜躁热,有的放矢地食用一些滋阴潜阳,热量较高的膳食为宜,同时也要多吃新鲜蔬菜以避免维生素的缺乏。入冬以来,早晚温差较大,特别需要注意防寒保暖,尤其要注意背、足的保暖。中医认为,人的背部是身之表,在督脉和足太阳膀胱经所行之处,风寒易从背部入侵肌体。所以一旦受寒,就会损伤人体的阳气。俗语“寒从足底生”,足为人体最远端,脂肪薄,保暖能力差,而足底穴位与内脏关系密切,如果足部受凉,可引起感冒、腹痛、腰腿痛、痛经等疾患,所以足部也要注意保暖防寒。冬天晒晒太阳,使人浑身舒适,也是很好的保健良方。立冬赏冬读冬品冬赏冬冬日,闲暇之时,不妨坐下,煮茶,读书,闲话暖阳,偷得浮生闲。——煮茶会新友————寒庐围火炉————窗临残照好读书————偷得浮生半日闲————读诗——《立冬即事二首》宋·仇远细雨生寒未有霜,庭前木叶半青黄。小春此去无多日,何处梅花一绽香。《立冬》紫金霜落水荷塘满眼枯,西风渐作北风呼。黄杨倔强尤一色,白桦优柔以半疏。门尽冷霜能醒骨,窗临残照好读书。拟约三九吟梅雪,还借自家小火炉。本文整合与编辑:蛀牙。未经新京报书面授权不得转载。欢迎转发至朋友圈。他用37年在20多个国家追寻到了一个童话故事催眠不是控制术呢,它可以释放孩子的能量▼直接点击关键词查看以往的精彩~保温杯与中年危机
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