十月怀胎，一朝分娩。但分娩也会有风险，产后出血就是风险之一，因而要警惕产后出血的发生。
产后出血
产后出血，指的是分娩后因某些原因而造成出血的现象。一般情况下，自然分娩和剖腹产都会有一定的出血量。当胎宝宝娩出后24小时内阴道出血的总量超过ml，就会被称为产后出血。产后出血多发生在胎宝宝娩出后的2小时内，若处理不及时，就会对产妇的身体造成很大损伤，严重的甚至会导致死亡。
常见原因
子宫收缩乏力
宫缩是分娩的动因，也是分娩成功的必要因素。一般情况下，胎儿娩出之后，子宫会继续收缩，以促成胎盘的剥离和子宫的恢复。子宫收缩有效地压迫血管，避免阴道大量出血，当子宫不能正常收缩时，血管无法闭合，就会发生产后出血，这是产后出血最常见的原因。
发生软产道裂伤
分娩时，如果胎儿过大、产力过强、产程过快，或者在宫口还没全开之前，胎儿发生窘迫而需要进行助产，或是准妈本身的会阴组织弹性较差，需要进行侧切，这些都容易使宫颈和阴道发生损伤或撕裂而造成产后出血。
胎盘剥离出现异常
一般情况下，在胎儿娩出之后，胎盘会在十几分钟后自行娩出，最长也不会超过30分钟。当发生胎盘剥离不全、胎盘滞留时，就可能妨碍子宫正常收缩而引起产后出血；此外，手术中操作不当或多次流产导致胎盘粘连，部分胎盘、胎膜残留也会干扰子宫的正常收缩而发生产后出血。
发生凝血功能障碍
如果准妈患有严重的肝炎，或患有血小板减少、再生障碍性贫血等血液系统疾病，或者是出现妊娠高血压综合征、胎盘早剥、羊水栓塞等情形时，在分娩时常常会伴有凝血功能的障碍，发生产后出血的几率也会明显增加。
如何预防
虽然产后出血是引起产妇死亡的重要原因，但只要积极预防，就可以让产后出血远离产妇。
孕前检查不可少
为了能够顺利生下健康的宝宝，备孕爸妈应该去做一次孕前检查，这样可以通过检查全面了解自己的身体状况，筛查出是否有不适合怀孕的疾病，如果有，就先积极治疗。如果暂时还没有怀孕计划，就要做好避孕措施，因为多次的人工流产会损伤子宫内膜，使产后出血的发生率明显增加。
产前检查定期做
在妊娠期，每个孕妇因身体状况不同对分娩的适应性也不同。定期做产前检查，可以随时了解自己及胎宝宝的情况，以便发现问题，及时处理或调整。避免怀有巨大儿，为正常分娩带来困难；避免出现妊娠高血压、妊娠糖尿病等综合征，为分娩带来风险。如果孕妇的血液系统有问题，务必要做好凝血功能的检查，在分娩前及时纠正，并准备好血液，做好充足的预防工作。
分娩时避免过度紧张
孕妇在孕期要掌握分娩常识，做好自然分娩的心理准备，放松心情，避免在分娩时因过度恐惧、紧张而造成子宫收缩不协调或乏力而引发产后出血。
产后护理得当
产后2小时是发生产后出血的高危阶段，要密切注意产妇子宫收缩情况和出血量。产妇应及时排出小便，排空膀胱，以免涨大的膀胱影响子宫收缩；也可用一只手在腹部按压子宫，轻柔、有节奏地按摩，以帮助子宫尽快收缩，减少产后出血的机会；如果发现身体不适，比如头晕乏力、肛门坠胀等，要及时告知医生，及时处理，以避免产后出血的发生。
积极哺乳
分娩之后，新妈应做好哺乳的准备，及早让宝宝吮吸乳头，这不仅对宝宝很有益处，也能有效地刺激子宫的收缩，减少出血的机会。
来源：浙江省卫生计生宣教中心
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