吃什么对前列腺有好处呢？前列腺的健康对男性来说至关重要，而男性通常并不是很在意前列腺的保健，这样就会容易出现前列腺疾病。今天，就来一起看看哪些习惯对前列腺有危害，以及对前列腺有好处的水果。
伤害前列腺健康的习惯：
久坐
现在很多白领男人都是坐着工作的，久坐已经成为了一种常态了。但我们都知道久坐的危害很大，不仅容易持续腰酸背痛的情况，也会前列腺。
因为当久坐的时候，下半身的血液就会受到阻碍，无法正常的流动，也会让前列腺受到压迫，最后就引发前列腺受到一定的伤害。所以久坐是最容易伤害的前列腺的一个行为了。
大量吃红肉
男人基本都是肉食动物，都非常喜欢吃肉，对于肉类他们基本都是来者不拒的，特别是红肉。
但是如果男人经常大量吃红肉的话，是有不小的危害。红肉里面含有非常多的饱和脂肪酸是会对前列腺带来伤害的，有研究数据表明，总是吃红肉的男人，其患上前列腺疾病的几率高达35%。
过量喝酒
我们都知道喝酒是最伤害身体健康的，其实前列腺就是其中一个被伤害的器官，因为酒精是具有促进前列腺血管扩张的效果，会让前列腺组织一直都出现充血的情况，最后就引发前列腺出现不适的表现，这样对前列腺的危害是很大的。男人在平时的时候，最好是不喝酒，或者选择适量喝酒。
越吃越胖
很多人就是吃货，非常喜欢吃吃吃，这样就导致身体超重，当身体超重的话，让体内的睾丸素水平出现上升的情况，而这样是很容易患上前列腺癌的。另外，当出现超重的情况，是会伤害到精子，导致不育的出现。所以男人在平时最好是要坚持运动，保持正常的体重。
保护前列腺吃什么水果好？
苹果
前列腺中含有一定量的抗菌因子，其主要成分是锌。人在患慢性前列腺炎时，锌含量明显降低，并难以提高。与常用含锌药物相比，苹果汁比含锌高的药物更具有疗效，且具有安全、易消化吸收、易为患者接受的特点。
番茄
番茄和胡萝卜里含有大量β胡萝卜素，它可打气你的身子汲取番茄里的番茄红素，可能将前列腺炎的几率降低32%。
为了你的前列腺，千万不要做这些事！
男人保养前列腺必须要远离哪些呢？男性前列腺健康是每个男人都应该要重视的，因为很多因素都有可能会伤害到前列腺健康，而前列腺健康受到危害所会引起的疾病较为难以治疗。
哪些行为易伤害前列腺？
久坐
男人坐着时，身体很大一部分重量会“压”在前列腺上，腺体充血使前列腺液的排泄变困难。尤其是久坐在软椅或沙发上，会使整个泌尿系统血液循环受阻，致使无菌性前列腺炎的发生或细菌性前列腺炎加重。
酗酒
人喝酒后，酒精被慢慢吸收，进入血液流向全身各个部位。前列腺是个对酒精十分敏感的器官，受到酒精刺激后就会兴奋起来。
局部毛细血管迅速扩张、充血，使细胞发生水肿。血液中酒精浓度越高，前列腺肿胀也就越重。如果肿胀长期没有得到释放、松弛，就会引起发炎的症状。
憋尿
由于工作繁忙或其他原因，导致男人经常憋尿，久而久之就会使膀胱胀大，造成排尿无力的现象，以及前列腺肥大等症状。
饮食不节
经常食用辛辣、酸性食物和饮烈性酒，可引起血管扩张，促使前列腺充血。长期酗酒者可加重前列腺充血，引发炎症或加重原有病情。
受凉
男人的睾丸害怕热，但前列腺恰恰相反，它怕冷。天气转凉，人体交感神经兴奋性增强，使前列腺腺体收缩，腺管和血管扩张，造成慢性充血，加重前列腺液的淤积。
吃辣
大葱、生蒜、辣椒、胡椒等刺激性食物，会引起血管扩张和器官充血，降低前列腺的抵抗力，还可能让在前列腺内寄居的菌群大量生长繁殖，诱发急性前列腺炎，或加重慢性前列腺炎的症状。总难以控制住自己的嘴巴、无法远离辛辣食物，是造成有些人前列腺炎复发的重要原因。
嗜烟
根据调查，吸烟者前列腺疾病患病率比不吸烟者高1～2倍。烟草中含有的各种化合物多达余种，其中绝大多数对人体有害，主要有尼古丁、氰化物和一氧化碳等。吸烟越多前列腺受害越大。
导读：
首先要告诉大家的是：前列腺不能按摩，更不应该想办法去按摩它！
有的患者有钙化、结石刺激产生的炎症，反复进行按压刺激，将炎性分泌物挤向更深处，让炎症随之向内扩散。
陶某的病史：
早在年，陶某就出现了尿频症状，起先症状并不严重，他以为过段时间会好的，就没有治疗。
三个月后，陶某发现自己的问题没有改善，医院去完成了检查，被确诊为慢性前列腺炎，医生建议他认真治疗。
陶某开始了治疗，他先按医生的建议服用了一段时间的西药，感觉症状基本消除，于是停止治疗。
仅过了两个月，他就感觉到了症状复发，之后，他接受过中医治疗，尝试过前列腺按摩，也服用西药，病情一直反反复复。
直到年，陶某联系到了我的助理，并且进行了网络会诊。
医生助理详细地询问他现有的症状：
1、尿频，尿急，尿等待，尿无力，尿分叉，尿线细
2、小腹坠胀痛，腹股沟酸胀，腰酸腰痛，小腿肚酸胀
3、x功能下降
4、健忘，精神不集中，口干，多汗，乏力，偶有耳鸣
5、大便每天1次，成形香蕉便，先干后稀，无排便费劲，近一月有4-5次大便不成形
我对他的病情分析：
前列腺发炎不是整个腺体发炎，更不是整个腺体均匀的发炎，很多炎症都是局灶性炎症。
通过按摩取出来的前列腺液，通常由前列腺液和炎性分泌物混合而成，不完全是由炎性病灶里面挤出来的。
大部分前列腺疾病不适合按摩，频繁按摩、手法不当都有可能导致病情的加重。
患者的排尿问题，是腺体变硬后弹性下降和神经受损而引起排尿闸门开关不利的相应症状。
患者的疼痛问题，是腺体僵死硬化组织或病灶刺激压迫引起的前列腺放射区疼痛症状。
最后，从陶某的排便来看，他脾胃虚弱，胃肠功能差，会影响药物吸收，进而影响疗效。
第一个疗程过半，陶某的尿频症状消除，第一个疗程结束时，他的排尿、疼痛症状基本消除。
陶某说：“我的病情一直没有康复，也许就是因为我坚持了前列腺按摩。”
之后五个疗程，他一直认真治疗，每天下班后进行快走慢跑，来改善腺体局部的血液循环，加速治疗的进程。
年10月，他传来的B超检查单可以看到钙化病灶崩解到了4mm左右。
我认为他的病灶已经不影响腺体正常功能，建议停止治疗。
陶某说：“这样吧，我休息一下，明年继续来崩解病灶，我知道如果是炎症发作的疤痕就崩解不掉，明年我把能崩解的都崩解完毕，远离这个疾病。”
联系电话：