文.柒月
画.八岁
图.网络
编.云少
中风，“中”为打击之意；“风”善行而数变，又如暴风疾至。中风是以猝然昏倒，不省人事为主要症状的一类脑血液循环障碍性疾病，发病急骤，证见多端，与风邪特点相应，就此得名。
中医将中风分为中经络和中脏腑两类，西医将中风称为脑卒中，分为缺血性脑卒中和出血性脑卒中两大类，人们常说的脑梗死和脑出血分别属于这两类。脑卒中会对大脑组织造成突发性损坏，如果神经细胞缺乏足够的氧气供给，几分钟内就会死亡。接着，受这些神经细胞控制的身体机能也会随之失去作用，所以大多数脑中风患者都会留下不同程度的后遗症，其中常见的有：
1.患侧肢体麻木，或刺激反应迟钝。
2.嘴歪眼斜。口角歪向健侧，流口水，说话时更为明显。
3.偏瘫。又叫半身不遂，是指一侧上下肢、面肌和舌肌下部的运动障碍。
4.失语。对语言的理解、表达能力丧失。
脑中风及易复发，且每复发一次，加重一次。中风后遗症给患者带来极大痛苦，且给家庭造成了沉重的负担。因此，充分认识脑中风的严重性，做好中风后遗症的保健工作防止复发是很有必要的。可以每天刮拭以下部位：
督脉——从大椎刮至腰阳关
督脉循身之背，入络于脑，由于督总统一身之阳气，络一身之阴气，如果督脉脉气失调，就会出现“实则脊强，虚则头重”的病证。沿督脉刮痧，可振奋一身之阳、调整脏腑功能、增强抗病能力。
背俞穴——沿督脉旁开1.5寸的直线刮拭
背俞穴是脏腑经气输注与背部的俞穴，在从第一胸椎至第五腰椎，后正中线旁开1.5寸的直线上，即膀胱经在背部的第一侧线，与人体内脏相互对应联系。华佗宗《内经》之说，提出“风中有五者，谓心肝脾肺肾。”孙思邈也提出“凡风多从背五脏腧入”。所以，背俞穴在中风病的治疗上至关重要，灸五俞穴（即肺俞、心俞、肝俞、脾俞、肾俞）治疗中风，至今仍在临床中应用。
太溪穴
在踝区，内踝尖与跟腱之间的凹陷中。本穴有滋阴益肾，壮阳强腰的作用。有研究表明，太溪穴对于治疗中风后的吞咽障碍及偏瘫的恢复都有一定的作用。
丘墟穴
在踝区，外踝的前下方，指长伸肌腱的外侧凹陷中。本穴是足少阳胆经的原穴，据历代针灸文献记载，丘墟穴主治下肢痿痹、中风偏瘫、足内翻。丘墟穴还可以使人头脑清晰、情绪稳定，增强对不幸的承受能力。
委中穴
在膝后区，腘横纹中点。此穴具有舒筋活络、散瘀活血等作用，另外，委中穴是足太阳膀胱经的合穴，位于膀胱经两条支脉的相合处，有疏调经气，达到通则不痛、强腰健膝的作用。
以上部位刮痧以皮肤发红为度，每日一次，十次为一疗程。疗程之间间隔一天再开始下一个疗程。中风后遗症的恢复需要坚持，还应配合力量训练及康复理疗。
脑中风给人类健康和生命造成极大威胁，我们要怎么来预防这个危害人类健康的杀手呢？以下几点尤为重要：
??控制高血压，预防脑卒中。研究表明，高血压患者，脑卒中死亡的风险为正常人群的3倍，所以如果血压超过标准值，我们就应该给予足够的重视。若血压过高，为预防脑中风，可在十宣穴（在手指，十指指尖，据指甲游离缘0.1寸）放血。十宣穴是经外奇穴，可快速降血压，且健脑怡神。
??防治动脉粥样硬化，建立健康的饮食习惯，控制糖尿病，避免过度劳累。
??注意中风的先兆征象：一部分病人在中风发作前常有血压升高、波动，头痛头晕、手脚麻木无力等先兆，出现两条以上就应尽早采取措施加以控制。
??当病人有短暂性脑缺血发作时，应让其安静休息，并积极治疗，防止其发展为脑血栓。
??注意气象因素的影响：防止高血压病人情绪不稳，血压波动，诱发中风。
??颈、肩、脚常运动，预防脑卒中。颈、肩、脚经常做画圆运动，可以促进全身血液循环，避免供血不足引发脑卒中。
如果您有亲人患有中风后遗症，看着他行动笨拙吃力，性情也不似从前，会多么想他能回到中风以前，能够自由奔走，谈笑风生啊！现在，趁一切还没有发生，我们就从日常生活做起，保持心情稳定、舒畅，不吸烟，不酗酒，每天进行适当的运动，使体内气机调和，防止中风的发生吧。愿每个人都有一个好身体。
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