一穴就会·第30期
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本期的文章,女性保健穴
水道穴
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水道:小腹胀满,小便不利,痛经
水道,即水液通行的道路。本穴物质为大巨穴传来的地部经水,经水由本穴循胃经向下部经脉传输,本穴为胃经水液通行的道路,故名水道。
现代常用于治疗肾炎、膀胱炎、尿潴留、卵巢炎、痛经等。
定位
在下腹部,当脐中下3寸,距前正中线2寸。
取穴教程(视频版权归灸大夫所有,请勿擅自转载)
第1步:仰卧位;
第2步:确定耻骨联合:沿下腹部前正中线垂直向下推,可触及一骨头,此骨头即为耻骨联合;
第3步:将脐中与耻骨联合上缘中点的连线平分为5等分;
第4步:从该连线的上3/5与下2/5交点处作一水平线;
第5步:该线与乳中线(过乳头的垂直线)有一交点;
第6步:两个交点的中间处,即为本穴。
主治
小腹胀痛;
小便不利等水液输布排泄失常性疾患;
疝气;
痛经、不孕等妇科疾患。
——配中极、三阴交等主治水液排泄失常性病证。
——保健养生1、按摩:仰卧,用中间三脂按揉水道穴1~3分钟,可以治疗痛经、不孕等妇科疾病。
2、刺法:直刺1.0--1.5寸,局部酸胀,向阴部放散。
3、灸法:艾炷灸或温针灸3--5壮,艾条灸5--10分钟。
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