北京哪家医院治疗白癜风好点 https://disease.39.net/yldt/bjzkbdfyy/张先生今年45岁，是一名建筑工程师。作为一名烟龄超过20年的老烟民，他每天都抽一到两包烟。虽然他对吸烟的危害有所耳闻，但一直觉得这些风险离自己很远。然而，一次体检让他开始重新审视自己的生活方式。几个月前，张先生在公司组织的年度体检中，发现自己的胸部X光片上有一个小斑点。医生建议他进行进一步检查，结果发现是早期的肺癌。这一消息如同晴天霹雳，让他和他的家人陷入了巨大的恐慌和焦虑中。在医生的建议下，张先生决定立即戒烟。虽然戒烟的过程充满了挑战，但他坚定了决心，因为他明白继续吸烟只会加剧他的病情。为了帮助自己戒烟，他做了很多努力，但是也有很多人说“抽了那么多年了，戒烟也来不及了！”这是真的吗？戒烟，到底来不来得及？一、烟民有多少？吸烟仍然是全球范围内导致过早死亡的主要原因之一，每年导致约万到万人死亡。尽管成人吸烟率在过去几十年里有所下降，但在欧洲和北美，吸烟仍然导致至少四分之一的中年成年人死亡。中国是世界上最大的烟草生产和消费国。目前，中国有超过3亿烟民，约占全球烟民总数的三分之一。在15岁及以上的中国人群中，男性烟民数量约为3.18亿，女性烟民数量约为万，总计约3.41亿人毫无疑问，吸烟的人是很多的，估计你身边又会有“烟民”。但是，吸烟有什么危害呢？吸烟与多种致命性疾病密切相关，包括：心血管疾病：如冠心病和中风。呼吸系统疾病：如慢性阻塞性肺病（COPD）和肺癌。其他癌症：如口腔癌、喉癌、食管癌、膀胱癌等。这些疾病导致了大量吸烟相关的死亡，使得戒烟成为减少全球疾病负担的重要措施。其实，就算不说，大家也对吸烟的危害略知一二，但是真的有人想过戒烟吗？“都是老烟民了，癌细胞岂不是早就准备好了，戒烟还有用吗？”二、1.48百万成年人。首先要肯定，戒烟是有效果的！戒烟能够显著减少因吸烟导致的死亡和疾病风险：短期益处：戒烟后几周到几个月内，心率和血压会下降，肺功能会改善，呼吸困难和咳嗽的症状会减轻。长期益处：长期戒烟能够显著降低心血管疾病、呼吸系统疾病和多种癌症的风险。戒烟10年后，肺癌的风险会降至吸烟者的一半，心脏病的风险接近非吸烟者的水平。尽管戒烟的健康益处已得到广泛认可，但关于戒烟后减少死亡率的速度和程度，特别是在现代医疗条件下的变化，仍存在不确定性。为此，一些来自美国的学者试图去寻找答案，来自多伦多大学的科学家分析了年至年间的1.48百万成年人的数据，重点
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