足部各反射区位置操作手法和作用

一、足心部位

足心部位包括肾上腺、肾、输尿管、膀胱、腹腔神经丛5个反射区（图1-1）

作为足部的基本反射区，在操作开始和结束时至少都要做三遍，以加强排泄功能，改善血液循环，有着很重要的作用！

（一）肾上腺反射区

双足底跖骨与跖趾关节所形成的脚掌中央“人”字纹交叉点略偏外侧处（图1-2）

1、轻手法

以拇指指端点按法施力定点按压，适合一些不受力的人群！（图1-3）

2、重手法

以食指指间关节点顶点施力如图（1-4），一般采取定点施力方法。

消炎、止痛、抗过敏、抗休克作用。

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