晚上隔不了两三个小时又要起来上洗手间这种事，扰了不少人的清梦，尤其是中老年人。随着秋冬到来，这个困扰更为明显。莫非是肾虚肾亏？！广告里似乎总爱把夜尿跟肾虚肾亏划上约等号。但是，在这里我们要告诉你另外一些可能与事实。
何为夜尿症
夜尿症，国际尿控学会定义为“夜间必须起来排尿一次或以上”，每次排尿必须在睡眠过程中。
当然，这个定义不包括因为其他原因（如噪声等）导致夜间醒来后顺便去排尿的情况。
病情常见，求诊不多
夜尿症，偏爱于“青睐”中老年人，且发病率随年龄增长而增加。
关于夜尿症的一项研究表明，老年人中，有54.5%的女性和48.6%的男性每晚至少要醒来排尿1次，24.0%的女性和30.9%的男性每晚至少要醒来排尿2次。而且这种高发病率在全世界，各国家、各民族中均存在。
夜尿症影响健康相关的生活质量，包括睡眠、性生活、舒适度、心理功能及生命力等在内的指标都受影响。
遗憾的是，虽然夜尿症存在这么多的影响，但是极少人会去找医学专家寻求帮助。
原因多且复杂
夜尿症的发生有许多种可能原因。大概可分为以下几种：
膀胱储尿有问题
通俗地说就是存尿的容器出了问题，膀胱容量下降，如前列腺增生（引起逼尿肌过度活动或有残余尿）、单纯的膀胱过度活动症、感染及结石等。
其他调节有问题
比如，一种叫做精氨酸血管加压素的物质，在生理节律紊乱时也会导致夜尿症，此外还有肾功能不全及利尿药或食物的摄入等因素。
与疾病相关的问题
如果是一天24小时都多尿，则可能与某些疾病相关，如难于控制的糖尿病、尿崩症、高钙血症及烦渴症等。
男性夜尿症最常见的原因是前列腺增生及睡眠障碍；女性则是以膀胱过度活动症较常见；其他的原因是肥胖及服用抗抑郁药。肥胖是西方国家普遍存在的，并且与下尿路综合征有关。
行为干预、药物或手术，视情况而定
关于夜尿症的治疗，可以先进行行为治疗，最基本的策略是让患者改变生活习惯，如睡前排好尿，夜间不喝水及避免含咖啡因的饮料、酒精摄入等。
还可在医生指导下使用药物治疗，如去氨加压素（精氨酸血管加压素类似物）。如有必要还可以采取相应的手术治疗，针对有明确病因的患者，如前列腺增生，可以行经尿道前列腺电切术进行治疗等。
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编辑：李连欢/杨真
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