每日一穴中髎穴,疏导水液,健脾除湿

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中髎穴归属足太阳膀胱经，有治疗腰痛、便秘、月经不调、小便不利等作用。中髎穴的位置：当次髎下内方，适对第3骶后孔处。

位于骶部，当次髎下内方，适对第3骶后孔处。

膀胱经的地部经水由此从体表流入体内。

气血物质为地部经水。

循本穴的地部孔隙由地之天部流入地之地部。

疏导水液，健脾除湿。

腰痛（腰骶痛）、便秘、泄泻、月经不调、带下、小便不利等。

现代常用于治疗月经不调、性功能障碍、泌尿感染等病证。

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