很多人因为工作的关系经常憋尿，但是长时间的憋尿行为会对人体健康造成影响，憋尿之后形成了习惯，没有养成产生尿意第一时间排尿的好习惯，久而久之身体健康会受影响，因此，要事先了解憋尿具体有哪些危害，通过纠正这种坏习惯来保养身体，否则盲目憋尿，尿液产生之后没有及时排出，某些重要器官功能受损，疾病患病率高，身体很难保持健康。
女性憋尿会憋出妇科病
01
易致尿失禁
括约肌是控制膀胱中尿液进入尿道的重要控制肌肉，长时间憋住小便，或是经常性这样做，容易引起括约肌无力，进而出现疲劳、无力，引起尿失禁。
02
当心忍出阴道炎
这也是与女性特殊生理构造有关，由于女性的尿道比较短，而且尿道又与阴道口距离比较近，而经常憋尿很容易引起尿路感染，以致于引起阴道炎这种妇科疾病，憋尿也是常导致感染的重要原因。
03
小心肾盂炎
憋尿的时候，尿液会长时间的滞留在膀胱内，会给细菌的大量繁殖提供优良机会，与此同时，大量繁殖的的细菌繁殖的，如果受到压力，与过长时间的憋尿，可能会引发肾盂炎，甚至会增加尿毒症、肾衰竭等疾病的发生率。
04
可引起子宫后斜
女性内生殖器官与膀胱，同处于盆腔内，而子宫位于膀胱后面，憋尿使膀胱充盈，膀胱自然会压迫至子宫，引起子宫向后倾斜。如果症状比较严重，压迫至子宫达到一定的点时，在每次例假期，会妨碍经血流出，经血淤积则会出现痛经，月经出血不畅的现象，有些非常严重的患者，甚至会出现性交痛，不孕。
男性经常憋尿会受到哪些影响？
01
膀胱炎
男性长时间憋尿的情况下出现疾病的概率会比较高，例如膀胱部位的炎症可能会出现。膀胱炎的出现经常憋尿有关，产生尿意之后没有及时排尿排出来，膀胱负担加重，尿液在膀胱中大量堆积可能就会导致局部产生炎症，甚至出现感染的情况。
02
尿道炎
长时间的憋尿对人体健康不利，可能会带来身体损伤。尿道炎的出现也和经常憋尿有关，长时间的憋尿，尿液中的垃圾废物对尿道造成刺激，出现局部感染的情况。因此，就会容易引发尿道炎。
03
肾炎
经常憋尿的男性，可能一段时间后会出现肾脏部位的病变，甚至会增加肾脏部位的炎症患病风险。肾炎发生也和经常憋尿有关，此时尿液没有及时排泄出来，肾小管对尿液中的垃圾废物，毒素等进行重新收，肾脏发生感染的可能性会更高，甚至会诱发局部炎症。
04
影响前列腺健康
部分人长时间憋尿，还可能会出现前列腺炎。前列腺炎是对男性身体健康不利的疾病，主要是憋尿之后里面的细菌经过前列腺管进入前列腺引发的病变，细菌的侵犯容易导致炎症产生。
前列腺炎不断发展，很多患者会有排尿疼痛、进行性排尿困难、性功能下降等情况出现，同样对男性健康不利。为了防止前列腺炎发病率增高，平时应该注意良好生活习惯的养成，除了不要憋尿之外还应该注意饮食的合理，不要久坐，更不能够纵欲过度。
05
高血压
男性总是憋尿某些疾病的患病几率会增加，因为在长时间憋尿的情况下血压容易升高，这样就容易引发心脑血管疾病，例如心肌梗塞，脑出血都可能是长期憋尿引起的。因此，本身血压就偏高的人更应该避免经常憋尿。
希望大家在平时的工作过程中有小便就排掉，千万不要憋尿，这样患上疾病的几率会大大降低，保证自己的身体健康。
END
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