随着人的年龄不断增大，身体各方面的机能也会减退，生老病死是人生常态，人都有衰老的一天，在这过程中会出现慢慢很多变化，主要表现在外表和内部。如头发变白；皮肤弹性下降，出现皱纹、老年斑；牙齿松动脱落，耳聋、失明、驼背、身高逐渐缩短等，这是表面反应，内部可能会有记忆力下降，专注力减弱，动作迟缓等现象。
受生活环境的影响，每个人的体质不同，很多人长出白发的位置也会有所不同，那么白发长在不同的位置说明了什么呢？
为什么白发最先长出的位置不同？前额、两鬓、后脑勺分别暗示什么
前额——脾胃虚弱
脾胃衰弱会在头发上表现出来，体内的寒气会通过一定的渠道作用在毛发上，毛囊得不到营养，分泌的黑色素过少，头发会变白、脱落，出现前额长白头发。
对于这种情况，患者应养成良好的生活习惯。不要熬夜，按时规律作息，还要避免压力过大，调整好心态，平时可多吃些补血益气的食物，如南瓜、小米红枣……饮食以清淡为主。
两鬓——肝胆不足
如果白头发是出现在鬓角部位，大多数是因为肝胆不足而引起的现象，众所周知，肝脏具有排毒的效果，如果肝脏受损，那么就会使毒素残留在体内，影响正常的代谢功能，中医讲肝主藏血，所以两鬓长白发主要因为气血不足引起的。
出现这种情况，可以在日常通过饮食的方法来帮助改善，如吃点红枣健脾补气，这些食物能够帮助补血，在改善了身体中气血不足现象之后，两边的白发就能够逐渐消退。要多喝水，这样能够加速身体的血液循环，促进毒素的排出，减轻肝胆的代谢负担。
医生提醒：对于男性朋友来说，如果肝胆出现了问题，一定要及时戒烟戒酒，因为烟草中含有的有害成分远远超乎我们的想象，不要因为图一时之快，而造成终身的遗憾，所以对于肝气不足的男性来说，要学会控制自己的欲望，从而促进肝胆的正常代谢。
后脑勺——肾气不足
从中医角度来说，后脑勺是足太阳膀胱经的循行部位，而足太阳膀胱经与足少阴肾经相表里，当肾虚的时候，足太阳胱经也不充足，而且肾之华在发，所以如果头发失于滋养就会出现头发花白的情况。
如果是由于肾气不足引起的问题，可以多吃些枸杞、黑芝麻补充气血，增加体内阳气，对肾脏恢复有着很重要的作用，从而缓解白发问题。
阅读延伸——如何预防衰老？
改善生活习惯：每天坚持做有氧运动，使身体微微出汗，提高人体新陈代谢率来增强自身体质，提高免疫力。
合理饮食：特别是对于在进入了衰老期之后的人群要注意低盐低脂低糖，在清淡饮食的同时，补充富含维生素和微量元素的水果和蔬菜，从而帮助肠胃进行消化吸收，减轻身体的代谢负担。
乐观心态：在生活中避免发怒，生气，着急等消极情绪，以免影响身体健康，加速衰老，可以外出散散步，与朋友聊聊天，减轻心理压力，保持愉悦的心情。
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