记得在学校的时候，因为长的比较抽象，也没有女朋友。在学校里和哥们一起看片，黄色小说，图片满天飞。很早就养成了打飞机的习惯，我相信很多男人都是这样导致的早泄和阳痿。早泄给我的生活带来了很多痛苦。
我的第一个女朋友就是因为我无法满足她和我分手。虽然两个人很相爱，但是没有性的爱情也没有维持多久。每次性生活，女朋友都会安慰我，“没关系，可能太紧张了!”心里刀割的疼痛问自己为什么不行?为什么?为什么?我才十八九岁就这样以后怎么办？
我们在一起三年，只开过五次房，后来一次同学生日聚会我没去，她去了。一个男的趁她喝醉把她带去开房了，满足了她！第二天，就在第二天她就跟我提出了分手，当时我就懵了不知所措。虽然知道是我自己不行，但还是多少有些不舒服。
所谓十个男人，九个色，还有一个假正经~~不管是不是色还是假正经，但是一个正常人都是有七情六欲的，当你的欲望来了，却“射”太快，如何是好?
射精过快的原因有哪些?1
紧张和恐惧等心理因素：心理因素对射精过快症状的影响较为明显。男方害怕紧张或急于求成想速战速决，以及在身心疲惫的情况下，都会导致射精时间短。
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性生活经验不足或过度手淫：多数年轻男性朋友的第一次性生活，以及长期缺乏性生活者都容易出现射精时间短。而长期手淫，因为担心他人发现，内心紧张不安，力求快速射精，慢慢地会养成早泄的习惯。
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包皮过长或包茎：由于阴茎头始终被包皮包裹着，这使得阴茎头变为十分敏感，在性生活中稍遇刺激便会很快射精，因此包皮过长及包茎是导致射精过快的因素之一。
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疾病和药物影响：某些男科疾病如尿道炎、精囊炎、前列腺炎等炎症会使男性的射精中枢兴奋度降低，更容易发生射精。此外经常服用某些药物(尤其是壮阳药)，也会出现射精时间短的现象。
日常生活中如何延长射精时间?
性生活的时长不足3~5分钟，女方尚未达到性高潮男方便射精，射精时间太短这种早泄现象，让很多男性朋友感到恐慌不安，那么，在日常生活中，男性朋友们怎样改变这种情况，延长射精时间呢?
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调节好心理：平时多了解一些性生活常识，掌握一些性生活经验，消除紧张、焦虑、不安等负面情绪。加强夫妻之间的感情交流，创造和谐温馨的氛围，使双方都有一个愉悦的心情进行房事。
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身体放松：放松腿部和臀部肌肉也可以帮助推迟射精时间。在性生活中，射精是由PC肌控制的，这时，臀部和大腿的肌肉也是紧张的，这两块肌肉紧张起来能增强快感，但也会让高潮来得更快，所以说性生活时，身体要放松。
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把尿排空：性生活前，去趟卫生间把尿排空可以控制高潮。因为膀胱在可以导致射精的前列腺旁边，如果你的膀胱中充满了尿液，就很容易射精，控制起来就比较难了。
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选择性生活时间：可以在清晨醒后进行，那时精力充沛，或者先睡一觉然后进行性生活，避免疲劳导致性生活不和谐，或者不应期过后再进行，这些方法都能达到延长时间，控制射精的效果。
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改变体位：可以适当变换体位，避免臀部剧烈运动，减少因盆腔截流征引起的血液向下肢分流，当动作幅度小时，男方兴奋性发展较慢，有助于延缓射精发生。
在性交时，
男性朋友们应该调整好自身心态，
不要过于担心，
其实，射精过早并不可怕，
关键是找到病因，对症治疗。
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