每到春日外出踏青赏花，天气乍寒乍暖，喷嚏连连、鼻痒眼痒、清涕如水。鼻塞流涕打喷嚏，就觉得是“感冒”了吧，自己吃了感冒药，症状好了一点，没过多久又发作了。最近怎么总是频繁感冒？……真的是感冒了吗，会不会另有“隐情”？
除了感冒，还有可能是过敏性鼻炎哦！
先来看看过敏性鼻炎和感冒的区别：
敲黑板咯！
感冒通常伴有发热、全身酸痛不适等感染症状，一般一周可缓解，鼻痒、眼痒症状通常不明显，而且在短时间内不会频繁发作。而过敏性鼻炎引起的症状会反复迁延不愈，鼻痒、眼痒症状明显，但没有全身酸痛等症状。
喷嚏连连，“元凶”何在？
排除感冒之后，那我们流连花丛之际，引起过敏性鼻炎的发作原因是什么呢？
上述症状的始作俑者很可能是花粉，所以这一类过敏性鼻炎也可以叫做花粉症。中医认为花粉症（变应性鼻炎）是由于脏腑虚损，正气不足，腠理疏松，卫表不固，风邪、寒邪或异气侵袭，寒邪束于皮毛，阳气无从泄越，故喷而上出而为嚏。
那些不漂亮、不香、甚至看起来不像花的植物，由于花粉产量大，且易随风飘散，是引起人类过敏的主要元凶，它们进入过敏人群的鼻黏膜、眼结膜、甚至下呼吸道，导致喷嚏连续不断、鼻痒、鼻塞、流清涕、眼痒、皮肤风疹、咳嗽等症状，严重时可出现哮喘，甚至休克。
如何治疗？
针灸疗法可快速控制症状，进一步调节人体免疫功能。
针刺：迎香、印堂、风池、风府、足三里等主要穴位，每次留针30分钟。如惧怕针刺带来的疼痛，还可选用新型揿针（皮内针）贴于以上穴位，留针24小时。
灸法：可选用足三里、命门、百会、气海、三阴交、涌泉等穴，悬灸或隔姜灸，每次2～3穴，每穴20分钟。
耳针：可选神门、内分泌、内鼻、肺、脾、肾穴埋针，或以胶布埋压王不留行籽。
（注：以上应由专业医生进行）
按摩疗法：患者自行先将双手大鱼际摩擦至热，贴于鼻梁两侧，自鼻根至迎香穴反复摩擦至发热；或以两手中指于鼻梁两边按摩20～30次，令表里俱热，早晚各1次；再由攒竹向太阳穴推按至热，每日2～3次，患者亦可用手掌根自行沿膀胱经之肾俞、气海俞、关元俞，上下按摩至发热为度，每日1～2次，或可于每晚睡觉前，自行按摩足底涌泉穴至发热，并辅以按摩两侧足三里、三阴交等。
如何预防？
在春季花粉过敏高峰期，尽量减少去树木多的地区，尤其是晴天的傍晚；户外活动时可戴上口罩，最好选在清晨或雨后；用有镜片的眼镜代替隐形眼镜；回家后可进行鼻腔冲洗，以清除气道黏附的花粉；白天关上门窗，防止花粉进入，可在家里使用空气过滤器，以过滤花粉入侵；避免在树木密集的地区做长跑、爬山等剧烈运动，此时呼吸道处于高反应状态，在花粉浓度高的环境中做剧烈运动可能会诱发憋气甚至哮喘；花粉飘散季节不要再室外晾衣服，尽可能在屋内晾干衣服（用干衣机更好），避免衣服、被单、床单等沾染花粉。
另外，部分花粉过敏者在吃一些水果、坚果或者蔬菜时会出现嘴唇口腔瘙痒、发麻、水肿，甚至胸闷气紧等症状，尤其需要警惕。这是因为这些食物中可能含有和花粉成分类似的过敏原，导致症状出现的果蔬最好避免食用。
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