1、多饮水:每日饮水-ml,除白天饮水外,睡前、睡眠中、起床排尿后也需要饮水,每次-ml。
2、多食新鲜的水果蔬菜,黑木耳等,合理补钙,避免过多动物蛋白,少吃甜食,忌食含草酸高的食物:菠菜、干果、奶粉、虾米、番茄、甜菜、草莓、浓茶等,忌食高嘌呤食物:动物内脏、螃蟹、豆制品、鱼子、花生等。
3、留置双J管患者需注意勤排尿,勿憋尿,勿使膀胱过度充盈使尿液反流;避免活动不当(如剧烈运动、过度弯腰、突然下蹲等)引起双J管滑脱或上下移位;预防便秘;若出现排尿时腰酸、轻度出血、尿频时,多为双J管膀胱刺激所致,一般多饮水可缓解,若出现尿道有异物感、剧烈腰痛、腹痛,尿色变为鲜红混浊时,及时来院复查,双J管一般留置2周左右,经复查确定无结石残留后,膀胱镜下取出双J管。
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